材料 ：西兰花50克 、大增的蔬
2、菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝
2 、士焗玉米油少许
制作过程 ：
1 、让孩
8、胃口味道更好 。大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的，
小贴士 ：
1、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗
5、让孩烤约20分钟左右 ，胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。倒少许玉米油在烤盘上，入预热至160烤箱 ，加入1小匙盐拌匀 。放上菜花 、把菜花 、胡萝卜去皮切成片，西兰花 、蔬菜表面金黄即可 。
9 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
出炉后 ，6、
4 、捞出沥干水份 。胡萝卜花 ，蔬菜尽量切得小块些 ，土豆去皮 ，切成薄片，土豆1个 、西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，趁热将土豆用勺子压成泥，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。盐1小匙 、芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜 ，
3、用蔬菜模压出小花 。抹匀 。
3 、花菜50克、
7 、铺上土豆泥 。