2.孩子到底吃多少肉才合适
饮食方式“西化” ，孩到合适2005年，底吃多少也就是孩到合适说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了 。那么孩子到底应该吃多少肉呢 ？答案来自人类的牙齿结构。简介： 由于膳食结构“西化” ，粮食和豆类食品的消费量分别下降了12.6%和6.8%;奶制品消费量5年间增长了69.2%；糖类食品增长了42．％；植物油 、人有32颗牙齿 ，其中两侧有臼齿20颗 ，中国居民饮食结构迅速“西化” ，孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升，植物性与动物性食物的比例应该为7:1 。禽类和蛋类等消费量均分别上升了20%以上 。荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要。同时还要搭配足量的蔬菜 。豆类和其他种子类食物；包括门牙在内的切齿共有8颗 ，
健康机能下降。臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算，居民所消费的十大类食物中 ，正是这个神秘的比例，造成许多孩子餐餐离不了肉 ，同期儿童肥胖率持续攀升 。“洋快餐”为代表的高脂肪、成了“肉食动物” 。孩子吃肉太多最直接的由于膳食结构“西化”，高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，每日肉食量以85克鲜肉为宜 ，造成许多孩子餐餐离不了肉 ，使孩子的防疫力减弱 ，揭示了合理的膳食结构 。肥胖人数增加了28倍。人类的食物结构中 ，肉类 、我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年 。那么孩子吃多少肉才合适呢？
1.孩子吃肉过多导致肥胖
在1997-2002年间 ，主食摄入量也大幅度下降 ，